什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「看見台灣」導演齊柏林10日在花蓮為「看見台灣2」勘景發生空難逝世,齊柏林的台灣阿布電影公司總經理曾瓊瑤今天下午3點多在齊柏林靈堂所在的金寶軒會館受訪,針對「看見台灣2」是否續拍?曾哽咽回應,齊柏林在我們心中是唯一的,短時間內很難出現第二人,續拍仍待討論。

媒體詢問後續是否有公開的追思會、告別式?曾瓊瑤說,目前還在討論中,仍要與家屬討論並達成共識,之後若有確切的消息,包含供一般民眾追思的「看見齊柏林」展覽起訖時間等,即日起每天下午3點都會在金寶軒門口宣布最新資訊。

有媒體追問,總統府是否會發褒揚令?曾瓊瑤萬榮五加茶種植花蓮五加茶副作用說,褒揚令的確有在討論中,如果確定也會公開說明。

有關「看見台灣2」是否會續拍?曾瓊瑤說,意外發生後時間很倉促,直到昨天下午才開始討論策展事宜,「看見台灣2」後續怎麼辦都還沒有想法,將會請教多方意見。

針對各界陸續表態願意贊助「看見台灣2」,曾瓊瑤說,有收到各界的關心,但現在所有訊息還沒法一一讀過、整理,但先代表家屬、公司及團隊感謝各界,「是否再給一點時間」,等到「看見齊柏林」內容時間都確定後、親友也表達想說的話之後,才會再討論「看見台灣2」續拍事宜。若確定要續拍,將尋求願意贊助的企業支持,但目前還沒辦法回應。

曾瓊瑤哽咽說,「齊柏林在我們心中是唯一的」,在台灣、世界都是唯一,「短期內很難出現第二個齊柏林,齊柏林是否希望有人接續拍攝看見台灣2,我們需要多方請教」,「想不想、怎麼做」,都需時間思考。

曾瓊瑤說,家屬對逝者還是非常不捨、難過,有很多親友、長官前來探望,「我相信導演希望我們是樂觀的、可以勇敢的,接受我們目前完全沒辦法接受的事情」,每個人都在調整自己的心情與情緒,希望大家多給家屬一些時間、寬容。
「看見台灣」導演齊柏林遇空難逝世,針對「看見台灣2」是否續拍,曾瓊瑤哽咽說,「齊柏林在我們心中是唯一的」。記者翁浩然/攝影
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